KIZUNA TOKYO RC

KIZUNA TOKYO RCは大人向けの長距離チームです。元実業団選手で箱根駅伝経験もある三田コーチが、マラソンでサブ3.5〜4を目指す方のサポートをさせていただきます!また、ハーフマラソンや駅伝を目標にされる方も気軽にお越しください!

●指導者

三田 翔平(Shohei Mita)

港南中学校→桐蔭学園高等学校→城西大学→トヨタ紡織

※公認ONE TOKYOスクールコーチ

●主な流れ(70分~〜90分)

・ウォーミングアップ
・体幹トレーニング
・動き作り
・ポイント練習
・クールダウン
※開催日以外は毎月初めに月のメニューを出させていただきます。

●目標
マラソンでサブ4を目指します。
自己記録の更新を目指します。


【対象】
高校生〜一般(マラソン3時間30〜4時間)
定員:12名(少人数で集中したレッスンにする為)
※残り4名


【開催場所と時間帯】


【料金】

【備考】

①陸連登録が可能(大会出場も可能)

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