クラウチングスタート
2025年07月22日
短距離走には欠かせないスタート方法【クラウチングスタート】!!
短距離走には欠かせないスタート方法【クラウチングスタート】!!
先日行われた日清カップ東京都予選で﨑村しのちゃんがコンバインドB(走幅跳・ジャベリックボール)で優勝し、11月に行われる全国大会へのキップを手にしました!!
2日(水)17:30〜18:50井の頭公園陸上競技場※フィジカル練習
3日(木)15:30〜16:50世田谷総合運動場陸上競技場or噴水前広場
新年1回目の練習は高尾山の登山練習となりました!!
気温もそこまで寒くない中での登山だったので、気持ちも体も良い気持ちの中で練習ができました。
環境は抜群で子供達は伸び伸びと練習ができたことと思います。
トラックでの技術練習・坂や山でのフィジカル練習・ロードでの体力練習と様々なメニューをこなせて、来年に向けてとても良い締めくくりになりました!!
※動画の集合場所は変更となっております。見える位置になりますが、道中の左手の大きな木下に変更となっております。(下記の画像参照)
先日22日(日)に国立競技場で全国小学生陸上競技大会第40回日清食品カップが行われました!